都匀市文化馆根据公共文化体系建设，我馆近期推出线上全民文艺健身系列视频。
四十二式太极拳
四十二式太极拳(又名42式太极拳)，它以杨式太极拳为主，吸收陈式太极拳的发劲动作，吴式太极拳的平圆动作以及孙式太极拳的舒展圆活动作。动作气势舒展大方，动作劲力刚柔并重，动作速度刚柔有变。
四十二式太极拳拳谱
第一段
１．起势２．右揽雀尾３．左单鞭４．提手５．白鹤亮翅
６．搂膝拗步㈡７．撇身锤８．捋挤势㈡９．进步搬拦锤１０．如封似闭
第二段
１１．开合手１２，右单鞭１３．肘底锤１４．转身推掌㈡１５．玉女穿梭㈡
１６．左右蹬脚１７．掩手肱锤１８．野马分鬃㈡
第三段
１９．云手㈢２０．独立打虎２１．右分脚２２．双峰灌耳２３．左分脚
２４．转身拍脚２５．进步栽锤２６．斜飞势２７．单鞭下势２８．金鸡独立㈡
２９．退步穿掌
第四段
３０．虚步压掌３１．独立托掌３２．马步靠３３．转身大捋３４．歇步擒打
３５．穿掌下势３６．上步七星３７．退步跨虚３８．转身摆莲３９．弯弓射虎
４０．左揽雀尾４１．十字手４２．收势
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