「本文来源：贵阳晚报」
这阵子越来越冷
冬困是影响驾驶安全的又一大问题
那如果开车的时候困了怎么办？
A.何苦为难自己，停车休息一下
B.坚持就是胜利，再开一会儿
C.感觉累了就放空自己
累了就停车休息
养足精神才好顺利抵达
疲劳驾驶再坚持下去可不是胜利
说不定是......
案情回顾
12月6日，在黔南州都匀市发生一起交通事故，事故造成一人受伤、两车不同程度受损。事后蜀黍查看监控视频时，看到出租车司机的驾驶表现，当真叫人提心吊胆！
可以看到，驾驶过程中，司机睡眼朦胧，期间多次打瞌睡，甚至有闭眼驾驶长达几秒之举，但随着困意席卷，司机的头还一点一点地往后仰去，此时司机的肢体已经无法完全受控。
当他再一次睡眼朦胧，脑袋止不住后仰的时候，一瞬间，意外发生，将正在行驶的电瓶车撞个正着。
幸好电瓶车驾驶员何某佩戴了安全头盔，仅受轻伤。最后交警依法判定：出租车驾驶员王某负本次事故全部责任;电瓶车驾驶员何某无责任。
无独有偶
冬天令人困乏
而空调的温暖更是让人昏昏欲睡
案情回顾
12月07日下午，驾驶员符某驾驶车辆在贵遵高速公路上行驶时，符某平时有睡午觉的习惯，但偏偏当天没有休息，当行驶至事发路段时，感觉特别困，加上车内空调的温度让人感到十分舒适，符某在不知不觉间就睡着了，直到车辆开始跑偏碰撞到中央隔离护栏，符某才从睡意中反应过来，幸运的是未造成人员伤亡。
最后交警依法认定：驾驶员符某因过度疲劳驾驶机动车的违法行为是造成本次事故的主要原因，承担事故的全部责任并处罚款元。
法律法规
《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条规定：
饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。
驾驶人由于睡眠不足等原因
长时间连续驾车会产生疲劳感
疲劳驾驶会对司机的
思维能力、判断力、意志力等
直接造成影响
伴随而来的是视线模糊、动作呆板、反应迟钝、精神涣散等状况。归纳起来大致表现为以下几种情况：
轻度疲劳
驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换档不及时、不准确等行为。
中度疲劳
驾驶人处于中度疲劳时，会出现操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作等情况。
重度疲劳
驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。
到那时
驾驶人看任何东西
可能都是这种感觉了
要是提前没有做好准备
开车时实在犯困
那就再好好学学这几招
睡好
保证足够睡眠和良好的睡眠效果。睡前1小时内不多饮水、不进行过度脑力工作。
1
吃好
养成良好的饮食习惯，提高身体素质。选择易消化、营养价值高的食品，勿暴饮暴食。
2
调整好
科学安排行车时间，注意劳逸结合。驾驶时间应在2~4小时之间，避免长时间保持固定姿势。
3
温馨提示
开车出行，应做好充足准备，提前掌握车况、路况、天气情况，不要疲劳驾驶，合理安排行程，避免夜间行车。驾车要注意劳逸结合，连续驾驶超4小时应停车休息20分钟以上，保持精力充沛，防止疲劳驾驶。
乘车人务必正确使用安全带，必须确认自己、副驾驶及后排乘客全都正确戴好安全带后，方可驾驶上路。
开车上路
务必集中精力驾驶安全出行
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